Çocuk babetleri ayak sağlığını bozuyor

Çocuklar arasında kullanımı yaygın olan babet tipi ayakkabıların ilerleyen yaşlarda dizlerde aks, kalçalarda eklem bozuklukları ve topuk dikenine neden olabileceği belirtildi.

Fransa'da Podoloji eğitimini tamamlayan, Türkiye'nin ilk ayak sağlığı uzmanlarından Mehmet Çırak, çocuklar için doğru ayakkabı seçiminin püf noktalarını AA muhabirine anlattı.

Çocuklarda ayakkabı seçiminde yetişkinlere büyük görev düştüğünü, ayakları esnek olduğu için birçok çocuğun ayakkabının küçük geldiğini fark etmediğini söyleyen Çırak, ebeveynlerin düzenli olarak ayakkabının içini kontrol etmesi gerektiğine dikkati çekti.

Çırak, özellikle kırık tırnak uçlarının "ayakkabıların küçük geldiğini" gösteren bir ipucu olduğuna işaret ederek çocuk ayakkabılarının mutlaka topuk etrafını sarması gerektiğinin altını çizdi.

Mehmet Çırak, "Ayakkabı, çocuğun ayağına gerçekten uygun olmalı. Topuk etrafını saran bölüm sert olmalı. Bağcıklı ya da cırt cırtlı ayakkabı kullanılabilir, önemli olan bileğin iyi tutulmasıdır. Topuğun etrafı sert olmalı, ayak parmakları ise rahat etmelidir" dedi.

Havaların soğuk olduğu günlerde botların tercih edilebileceğini, spor ayakkabısında ise kauçuklu, havalı olanların seçilebileceğini belirten Çırak, ayakkabının amacına uygun kullanılması gerektiğini söyledi.

"Ucuz ama sağlıksız"

Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da kullanımı yaygın olan babet türü ince ayakkabıların topukları sarmadığını vurgulayan Mehmet Çırak, bu nedenle ortaya çıkacak bir sorunun diz ve kalçada da bozukluklara neden olabileceğine işaret etti.

Çırak, çocuk ayakkabı seçiminde yapılmaması gerekenleri de şöyle anlattı:

"Babetlerden uzak durulmalı. Bu tür ayakkabılar ucuz ve çok yaygın. Çocuklar da diğer arkadaşlarından etkileniyor ve onlar gibi görünmek, babet giymek istiyor. Topukları kavramayan ve son 7-8 yıldır çok Moda olan babetler bir jenerasyonda patolojik sorunların artmasına neden oluyor. Yetişkin dönemde dizlerdeki aks bozukluğu, kalçalardaki eklem bozukluğu, topuk dikeninin de nedeni budur. "

Mehmet Çırak, parmak arası terlik ve yalın ayak dolaşmanın da benzer sorunlara yol açabileceğini sözlerine ekledi.