Yağ kaybetmek için ne yapılmalı?
Sanılanın aksine az yemek zayıflatmıyor. Uzmanlara göre, aksine vücudun işleyişi için gerekli enerjiyi almamak metabolik hızı yavaşlatıyor ve yağ yakmak için dikkat edilmesi gerekiyor
ABONE OL
- 1
Yaygın bir inanışın aksine, kilo vermek aslında kolay, ancak kilo almak ise daha Sanılanın aksine az yemenin zayıflatmadığını aktaran uzmanlar, vücudun işleyişi için gerekli enerjiyi almamanın metabolik hızı yavaşlattığına ve vücudun kendini az yemeye adapte ederek daha yavaş çalıştığına işaret ediyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ