Uzmanlar uyarıyor! Yanlış umut sendromuna yakalanmayın
Yeni yılda birçok kişi hayatında ya da kendinde memnun olmadığı konular hakkında yeni kararlar alıyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Timur Fadıl Oğuz, yeni yıl kararlarını başarıyla uygulamak isteyenlere tavsiyelerde bulunarak, "Yeni yıl kararlarının hayata geçirilmesi için kaçınılması gereken ilk şey `yanlış umut sendromuna´ yakalanmamaktır" dedi
ABONE OLYeni yılda bazı kişilerin karar aşamalarında sıkıntı yaşayabildiğini belirten Dr. Timur Fadıl Oğuz, alınan kararları uygulamanın kolay olmadığını söyledi. Amerika Birleşik Devletleri´nde insanların yaklaşık yüzde 40´ının yeni yıl kararları aldığını ifade eden Dr. Oğuz, "Bu kararların yüzde 40'ını daha sağlıklı bir diyet ve daha fazla egzersiz, yüzde 15´ini daha sağlıklı alışkanlıklar edinmek ve yüzde 35´lik bir bölümünü de iş ve para konularında alınan kararlar oluşturmaktadır. Bu kararların uygulanmasında başarı oranları oldukça düşüktür" dedi.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ