Stresi azalttığı kanıtlanmış aktiviteler ve oranları

Gün içerisinde stresle başa çıkmanın pek çok yolu var. Araştırmalara göre stresi belirli oranlarda azalttığı gözlemlenmiş aktiviteler bulunuyor. Bu aktiviteler gün içerisinde stresli ve üzgünken yapıldığı zaman kaygıyı yüksek ölçüde düşürüyor.

Habertürk

Giriş: 07.05.2023 - 17:46 Güncelleme: 07.05.2023 - 17:46

• facebook
• twitter-x
• linkedin
• whatsapp
• mail

ABONE OL