Bu besinlere sahur masanızda yer vermeyin! Her biri susuzluğa sebep oluyor
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte birçok kişi oruç tutmaya başladı. Ramazan ayı boyunca, oruç sürecinin daha kolay geçmesi için doğru beslenmek gerekiyor. Bazı besinler, tokluk yaratsa da sahur ve iftar arasında geçen zamanda kişilerin susuz kalmasına hatta mide sorunlarına yol açabiliyor. İşte, sahurda tüketilmemesi gereken, susuzluğa yol açan yiyecekler...
ABONE OL
- 1
HAMUR İŞLERİ
Yoğun bir karbonhidrat barındıran hamur işleri, sahurda tokluk hissi verse de kısa bir süre acıktırır ayrıca ertesi gün bu, kişiye susuzluk olarak geri döner.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ