Kadınlar ağırlık kaldırmalı mı?
Kadınlar büyüme hormonu değil, üreme hormonu olan östrojeni daha çok salgıladığı için erkeklere göre kas şişirme ihtimalleri daha düşük
ABONE OL- 1
Kadınlar ağırlıkla çalışırsa, kasları şişip erkeksi bir görünüm alır mı? Kadınların ağrılık kaldırması gerekiyor mu?
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ