Sade sodanın şaşırtan faydaları - sade soda neye iyi gelir, faydaları ve zararları neler?
Tıpkı yeryüzünde olduğu gibi yeraltında da bir o kadar şifalı kaynaklar bulunmaktadır. Bu kaynaklardan bazıları olduğu gibi kullanılabilir yani işlenmesine gerek yoktur. Sade soda da bu şifalı kaynaklardan biridir. Sade sodanın şaşırtan faydaları - Sade soda neye iyi gelir, faydaları ve zararları neler? İşte, detaylar.
ABONE OL
Sade soda diğer adıyla maden suyu, içerdiği mineral ve elementler sayesinde oldukça zengin bir kaynak suyudur. Genellikle yemeklerin ardından hazmı kolaylaştırmak için içilen maden suyu, içme suyundan sonra en çok tüketilen sudur. Sade sodanın faydaları ve zararları nelerdir? Sade soda içmek neye iyi gelir? Sade soda zayıflatır mı? Sade sodanın saça ve yüze faydaları nelerdir? İşte, merak edilen detaylar.
Sade Sodanın Faydaları
Sade Sodanın Zararları
Maden suları yüksek miktarda sodyum içerir. Bu sebeple fazla tüketilmemelidir. Fazla sodyum alımı idrardan kalsiyum atımını arttırdığından dolayı kemik erimesi riskine sebebiyet verebilir. Aynı zamanda fazla sodyum alımı yüksek tansiyon, böbrek hastalıkları ve mide ülseri gibi rahatsızlıklara neden olabilmektedir. Bu sebeple aşırı tüketimden kaçınmak gerekir. Maden suyunun içeriği de en az tüketim miktarı kadar önemlidir. Sodyum içeriğinin düşük, kalsiyum ve magnezyum içeriğinin yüksek olmasına dikkat edilmelidir.