Ramazanda baş ağrısı nasıl geçer? Ramazanda baş ağrısına ne iyi gelir?

Ramazan ayının yaklaşık 11 yıldır yaz dönemine denk gelmesi sebebiyle oruç tutan kişiler için yaklaşık 17 saate varan bir açlık süreci anlamına gelmektedir. 17 saatlik olan bu süreç, normal beslenme planına göre ara öğün yapma alışkanlığı olmayan kişiler için bile oldukça uzun bir zamandır. Uzun süren açlık nedeniyle değişen vücut dengesi, farklı tepkiler verebilir. Bunlardan bir tanesi de Ramazan ayı içerisinde oruç tutan birçok kişinin yaygın olarak yaşadığı sorunlar arasında yer alan baş ağrısı problemidir. Normalde sıklıkla seyreden baş ağrısı Ramazanda tutulan orucun etkisi ile açlık ve susuzluk ile birleştiğinde her zamankinden çok daha zor duruma sokar bizi. Normalde sinüzit, migren kronikleşen bu gibi hastalıkları olan ve ağrı nöbetlerinde ağrı kesici kullanan kişiler oruç nedeniyle ilaç içemedikleri için çok daha ciddi ağrılar yaşayabilirler. Bununla birlikte baş ağrısına ilişkin herhangi bir süregelen hastalığı olmayan pek çok kişinin de Ramazan ayında baş ağrısı sorunu yaşadıkları sıklıkla görülmektedir. Bunun nedeni oruç sırasında vücutta gelişen bazı değişimler ile birlikte açlık ve susuzluğun etkileri oldukça büyüktür.