Omega-3 seviyeniz düşükse böyle belirtiler verebilirsiniz!
Omega-3 eksikliği, özellikle cilt yüzeyinde ciddi sorunlara neden olabiliyor. Mevsim değişiklikleri ve beslenme alışkanlıkları gibi etkiler vitamin ile yağ asitlerinin eksilmesine neden olabiliyor. İşte, Omega-3 eksikliğinin vücutta görünen etkileri...
ABONE OL
- 1
DEPRESYONU TETİKLEYEBİLİR
Omega-3 yağ asitleri beyin fonksiyonlarının gelişiminde oldukça etkilidir. Eksildiği zaman enerjisiz, yorgun, kızgın ve depresif hissedebilirsiniz.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ