Ödemden beslenmeyle kurtulmanın yararlı formülleri!
Vücudunuzda bulunan fazla sıvı birikiminden kurtulmak için her zaman reçeteli ilaçlara başvurmak zorunda değilsiniz. Doğal diüretik almak veya diüretik etkisi olan besinleri tüketmek, ekstra suyun vücuttan atılmasının doğal ve kolay yolları arasında yer alıyor. Çoğu durumda doğal diüretiklerin tüketimi dolaşımı düzenliyor, vücudun fazla su tutmasını engelliyor ve idrara çıkış miktarını artırıyor
ABONE OL
Kilo vermeye başladığınız halde uyandığınızda vücudunuzda şişlik olduğunu hissediyor ve tartıdaki kilonuzdan mutlu olmuyorsanız bunun nedeni ödem olabilir. Habertürk’ten Ceyda Erenoğlu’nun haberine göre doğru beslenme ödemin vücuttan atılmasına ciddi şekilde yardım ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Çoban, “Ödem, vücudun belirli bölgelerinin anormal miktarlarda su tutarak vücutta şişme ile görülen klinik bir tablosudur” diyor ve devam ediyor; “Vücuttaki ödem genellikle ayaklar, bacaklar ve bileklerde görülüyor. Ödem birçok tablo ile değişik şekillerde ortaya çıkıyor. Diyet yaparken yeterli miktarda su içmediğimizde, kadınların adet dönemlerinde, bazı medikal durumlarda (örneğin böbrek fonksiyonlarında bozukluk veya steroid kullanımı) ve vücutta gelişen bazı enfeksiyonlarda karşılaşıyoruz.