Nanenin faydaları nelerdir? Kuru ve taze nane neye yarar, faydaları ve zararları nedir?
Ballıbabagiller familyasından olan nane, ferahlatıcı ve keski kokusu sayesinde pek çok alanda kullanılmaktadır. Genel olarak yemeklerde kullanılan bir baharat olarak bilinmesinin yanında sağlık ve kozmetik alanlarında da sıklıkla tercih edilir. Nanenin faydaları nelerdir? Kuru ve taze nane neye yarar, faydaları ve zararları nedir? İşte, detaylar.
ABONE OL
Akdeniz ikliminin etkin olduğu bölgelerde kolaylıkla yetişen nanenin tarihi MÖ 1200'lü yıllara kadar uzanmaktadır. Antik Mısır'da kullanılan bitki iyileştirici ve sakinleştirici etkisi sebebiyle pek çok alanda kullanılabilmektedir. Nanenin faydaları ve zararları nelerdir? Nane yemek neye iyi gelir? Kuru nanenin yararları ve taze nanenin faydaları nelerdir? Nanenin faydaları İbrahim Saraçoğlu. Taze nane safra kesesine iyi gelir mi? İşte, merak edilen detaylar.
Nanenin Faydaları
Vitamin ve mineral açısından da oldukça zengin olan nanenin insan vücuduna pek çok faydası bulunmaktadır. Baharat olarak sıklıkla tercih edilen nane, limonataların da vazgeçilmezidir. Özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için tüketilmektedir. Bunun haricinde yağ olarak da tüketilebilir. İşte, nanenin faydaları: