Maden suyundaki tuza dikkat

Maden suyunun şeker içeren gazlı ve gazsız içeceklerden çok daha sağlıklı olduğu bilinir ancak uzmanlar içerdiği “tuz” miktarına dikkat çekiyor ve “İçtiğiniz miktarı abartmayın” diyor.

Araştırma sonuçlarına göre, maden suları çeşme sularına oranla 1.5, 2 kat hatta bazı markalarda 11 kat daha fazla tuz içeriyor. Uzmanlar “Biliyorsunuz fazla tuz tansiyonu yükseltiyor. Bu da kalp hastalıkları ve inmenin öncelikli nedenlerinden biri” diyor.