Limonun duyulmamış faydaları: Limonun sağlığa faydaları ve zararları neler?
Limon yıl boyunca büyümesi devam eden ve meyve vermeyi sürdüren bir ağacın meyvesidir. Mutfaklarda besin, temizlik maddesi olarak ve meyve suyu olarak yaşamımızda yerini alır. Ekşi bir tada sahip olan limonun suyu asittiktir. Ilıman iklimlerde yetişir. Hindistan, Güney Amerika, Güneydoğu Asya, Kaliforniya, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetiştirilir.
Birçok tarifin ana maddesi olan limon kendine soflarımızda geniş bir yer açar. C vitamini bakımından oldukça zengin olan limonun bağışık güçlendirici özelliği olduğunu herkes bilir. Peki, Limonun Duyulmamış Faydaları arasında anemi ve astıma karşı koruma sağladığını biliyor muydunuz? İşte, Limonun Sağlığa Faydaları ve Zararları Neler? bu yazımızda bulabilirsiniz.
Limonun Faydaları
Limonun Zararları
Sıtma hastalığı tedavisi görenlerin tüketmemesi gerekir. Çünkü klorokin seviyesini düşürür.
Limonun Faydaları İbrahim Saraçoğlu
Limonun Faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da söylenmiştir. Limonlu su kürü tarifi diyet yapanlar için tavsiye edilir. 15-16 adet maydanozu, 1 adet limonu ve 1 bardak suyu blenderdan geçirerek 15 gün boyunca tüketemenizi İbrahim Saraçoğlu tavsiye ediyor.
Limon Yemek Zayıflatır Mı?
Metabolizmayı hızlanadırma özelliği olan limon aklımıza Limon Yemek Zayıflatır Mı? sorusunu getirir. 5 günlük bir limon diyeti uygularsanız fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Limon diyeti oldukça kolaydır. Öğünlerinizden önce bir bardak ılık suya limon koyarak bu diyeti uyguluyabilirsiniz.
Limon Hamilelikte Faydalı Mı?
Hamilelerin sıklıkla yaşadığı sabah bulantısı şikayetine iyi gelen limon bebeğin gelişimi içinde faydalıdır. Hamilelerin ortak şikayeti içinde ödem vardır. Ödem şişkinliğini vücuttan atmak için 1 bardak suya 1 kaşık limon suyu koyup içilirse şişkinliği azaltıcaktır.
Limonun Saça Faydaları
Kepek problemi olanlar için limon tavsiye edilir. Saç derisini temizlerken tıkanıklığı da gidermeye yardımcı olan Limonun Saça Faydaları yağlı saçlar içinde çözüm kaynağıdır. Ayrıca saç rengini doğal yollarla açmak isteyenler için önerilir. Saça limon sürüp güneşte beklerseniz saç renginin açıldığını fark edeceksiniz. Saçı besleyen ve parlatan limonu rahatlıkla bakım için kullanabilirsiniz.
Limonun Kalbe Faydaları
Kardiyovasküler rahatsızlığı olma ihtimali olanlar düzenli bir şekilde limon tüketirse hastalıklara yakalanma riskini azaltırlar. İçinde potasyum bulunan limon potasyum sayesinde kalbe ve kasların sağlıklı kalmasını sağlar.
Limonun pH Değeri
Bir maddenin asit veya alkali değerini anlamak için kullanılan ölçüye potansiyel potansiyel hidrojen denir. Kanı doğru bir pH değerinde tutmak önemlidir çünkü ufak değişimler bile sağlığımızı olumsuz etkiler. Limon suyunun pH değeri 2-3 arasında değişkenlik gösterir.
