Lavanta yağının inanılmaz faydaları - Lavanta yağı nelere iyi gelir, faydaları ve zararları neler?

Lavanta Yağının Faydaları

Lavanta yağının başlıca faydaları şunlardır:

Araştırmalar, düzenli olarak lavanta yağı kullanmanın sakinleştirici bir etkiye sahip olabileceğini ve düşük ruh halini iyileştirebileceğini göstermiştir.

Jojoba, tatlı badem veya Hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağa birkaç damla lavanta ekleyerek ev yapımı lavanta masaj yağını yapabilirsiniz. Ayrıca, mendile birkaç damla lavanta damlatmak, hareket halindeyken anlık rahatlama sağlayabilir.

Araştırmalar, yatmadan önce lavanta yağı solumanın uyku kalitesini artırabileceğini öne sürmektedir. Eğer uyku problemi çekiyorsanız, yatağınızın yakınına koyacağınız bir lavanta yağı difüzörü gevşemenize, rahatlamanıza, vücudunuzu ve zihninizi uykuya hazırlamanıza yardımcı olabilir. Yastık kılıfınıza damlatacağınız birkaç damla da dinlendirici bir gece geçirmenize yardımcı olabilir. Lavanta yağı doğrudan uygulandığında ciltte ve gözlerde hassasiyete neden olabileceğinden, yastığınızın alt tarafına uygulamak gerekir.

Lekeye eğilimli cilde yardımcı olma potansiyeli vardır. Leke dostu bir tonik yapmak için çay ağacı yağı ile karıştırılabilir veya Hindistan cevizi yağına eklenebilir.

Lavanta esansiyel yağı egzama gibi bazı cilt rahatsızlıklarını yatıştırmada da kullanılabilir. Lavanta esansiyel yağının doğal anti-fungal ve anti-bakteriyel özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Bu da, cilt sorunlarını uzak tutmaya yardımcı olabileceği anlamına gelir.

Yapılan araştırmalar lavanta esansiyel yağının rahatlatıcı özelliklere sahip olduğunu da ortaya koymuştur. Hiperpigmentasyon veya cilt beyazlatma için kullanılan doğal maddelerin çoğu, cilt üzerinde aynı yatıştırıcı etkiye sahiptir; bu da koyu lekeler ve iltihap sonrası lekelerle savaşmaya yardımcı olur.

Lavanta Yağının Zararları

Lavanta Yağı Yararları

Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır?

Tüm uçucu yağları olduğu gibi lavanta uçucu yağını da doğrudan yüze uygulamak çeşitli sorunlara sebebiyet verebilir. Direkt olarak yüze lavanta yağı sürmek tahrişe, kızarıklığa ve kaşıntıya yol açabilir. Bu olumsuzluklar cilt için de geçerlidir. Bu tür şikâyetlerin yaşanmaması için cilt tipine uygun bir sabit yağla seyreltilmesi gerekiyor. Lavanta yağını badem, Hindistan cevizi ya da jojoba gibi sabit yağlar aracılığıyla seyrelterek cildinizde güvenle kullanabilirsiniz.

Lavanta Yağı Faydaları

Lavanta yağının sağlık yönünden sayısız faydası bulunmaktadır. Çok yönlü bir yağ olup vücut sistemi üzerinde olumlu etkiler bırakmaktadır. Bu sayısız faydalarından bazıları şunlardır:

Lavanta Yağı Bebeklerde Faydaları

Doğru kullanımı tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde de fayda gösterir. Gaz ve kolik sancılar bebekler için oldukça sıkıntılıdır. Böyle bir durumda lavanta yağını bebeklerde masaj yaparken kullanabilirsiniz. Doğal lavanta yağlarıyla yapılan masajlar bebeklerin gevşemesine, gazlarını daha rahat çıkarmasına ve uykuya daha kolay dalmasına yardımcı olacaktır.

Lavanta Yağı Kullanımı Nasıldır?

Hamileler, emzirenler, çocuklar ve ciddi sağlık sorunları olanlar bu yağı kullanmadan önce bir uzmana başvurmalıdır. Aynı zamanda herhangi bir olumsuz reaksiyon yaşarsanız, kullanımı bırakın ve bir doktora danışın.

Lavanta Yağı İçilir Mi?

Lavanta yağı doğal bir ürün olmasına rağmen, içildiğinde ciddi sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir. Toksik olabilir ve vücuttaki organlara zarar verebilir.

Lavanta Yağı Ne İşe Yarar?

Lavanta yağı; stres ve gerginliği azaltır, uyku kalitesini arttırır, solunum yollarını açar ve cilt tahrişlerini yatıştırır. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlamaktadır.