Kilo vermeyi zorlaştıran 8 hata
"Ağzımızdan geçen her lokma, her içecek bilinçli tüketilmeli" diyen Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş, farkında olmadan yapılan küçük hataların gün sonunda istenmeyen sonuçlara neden olabileceğini anlattı
ABONE OL- 1
Diyet yaparken ya da sadece kilo kontrolü sağlarken bilerek ya da bilmeden yapılan bazı davranışlar kilo vermeyi engelleyebiliyor. "Ağzımızdan geçen her lokma, her içecek bilinçli tüketilmeli" diyen Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş, farkında olmadan yapılan küçük hataların gün sonunda istenmeyen sonuçlara neden olabileceğini anlattı.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ