Kansızlığa karşı savaşıyor! Demir yönünden zengin besinler anemiye geçit vermiyor: Yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık ve baş ağrılarına son
Kansızlık, tıp dilinde 'anemi' olarak adlandırılıyor. Vücutta organ ve dokulara oksijen taşımak için gerekli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi sağlanamadığı zaman kansızlık durumu ortaya çıkıyor. Dolaşımda bulunan kırmızı kan hücrelerinin miktarında azalma olduğunda kansızlık meydana gelir. Okul öncesi çocuklarda oldukça fazla rastlanan kansızlık, dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 24,8'ini etkiliyor. Çocuk yaş grubunda dünya genelindeki yüzde 47 oranında anemi geliştiği tahmin ediliyor. Ciddi sağlık problemlerine yol açabilen ve demir, folik asit, B12 vitamin eksikliği ile ortaya çıkan kansızlığın, bazı besin ve gıdalar ile desteklenirse tedavi edilebilmesi mümkün. İşte kansızlık tedavisine olumlu katkı sağlayan besinler...
ABONE OL
- 1
Anemi yani halk arasında bilinen adıyla kansızlık; demir, folik asit ve B12 vitamin eksikliği ile ortaya çıkan önemli bir sağlık sorunudur. Aşırı yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, baş ağrıları gibi semptomlar kansızlığın en önemli belirtilerindendir. Tedavi edilmediği sürece daha ciddi sağlık problemlerine neden olan kansızlığa iyi gelen besinler bu durumun önlenmesinde oldukça etkilidir. Hayvansal gıdalar, C vitamini, B12 vitamini içeren gıdalar kansızlığa iyi gelmektedir. Kansızlığa ilaç olan besinleri tüketerek sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. İşte o besinler...
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ