İdrar söktürücü bitkiler, yiyecekler, gıdalar ve besinler

İdrar söktürücü bitkiler ve gıdalar vücutta fazla tutulan idrarın dışarı atılmasını sağlar. Bu sayede vücudun tutmuş olduğu sodyum da dışarı atılmaktadır. İdrar söktürücü ilaçlar kullanmakta mümkün ancak vücuda fazla ilaç yüklemektense, bitkiler sayesinde daha sağlıklı bir durum sağlanabilir.

İdrar Söktürücü Sebzeler ve Yiyecekler

Özellikle yeşil yapraklı sebzeler içerdikleri lif ve mineraller sayesinde vücuttan fazla suyun atılmasına fayda sağlayacaktır. Yeşil yapraklı sebzelerde bulunan potasyum ve magnezyum mineralleri sodyumun etkisini azaltmaktadır. Salatalık, enginar, sarımsak, gibi sebzeler böbrek fonksiyonlarının çalışmasına destekleyici kükürt içermektedir.