Goji Berry mucizevi faydaları! Goji Berry nasıl kullanılır?
Tibet'in mutluluk meyvesi olarak bilinen, Türkçe'de Kurt Üzümü olarak anılan Goji Berry, son zamanların en popüler meyvelerinden biri. Yaşlanma karlşıtı kozmetik ürünlerinde adına sıkça rastlanan Goji Berry cilt sağlığına faydalarıyla da biliniyor. C vitamini deposu olması ve depresyondan sindirim rahatsızlıklarına kadar pek çok hastalığa iyi gelmesiyle dikkatleri üzerine çeken Goji Berry kullanımı ve tadı oldukça merak ediliyor. Goji Berry mucizevi faydaları! Goji Berry nasıl kullanılır?
ABONE OL
Tibet, Nepal ve Himalaya bölgelerinde yetişen, Tibet’te mutluluk meyvesi olarak bilinen diğer adı kurt üzümü olan goji berry, geçmişi iki bin yıl önceye dayanan kırmızı bir meyvedir. Tazesi parlak kırmızı renkte ve kurutulduğunda üzüm gibi olan bu meyvenin tadı üzüm-vişne arası biraz tatlı biraz ekşidir. Glisemik indeksi 29 olan goji berry en düşük glisemik indeksli gıdadır.
Goji Berry Faydaları Nelerdir?
• Yaşlanmayı Yavaşlatır: Sağlıklı bir yaşamın en önemli göstergelerinden biri de yaşlanmanın geciktirilmesi. Goji berry zamanı bir sayaç gibi sıfırlayamıyor ama hiç değilse etkilerini azaltıyor. Lifli yapısı ve etkili anti oksidan özelliğinden dolayı goji berry anti ageing yani yaşlanma karşıtı görevini görür ve cildin yaşlanmasını yavaşlatır. Bunun dışında cilt üzerinde serbest radikallerin olumsuz etkilerini kırarak cilt kanseri gibi, ciddi sağlık sorunlarının oluşma riskini azaltabilir.