Çileğin faydaları nelerdir? Maddeler halinde yararları
Çileğin faydaları, saymakla bitmiyor. Hem lezzetli hem de renginin çekici olması en çok tercih edilen meyve türlerindendir. Dağ çileğin faydaları nelerdir? Maddeler halinde saymak gerekirse ilk sırada kalsiyum yerini alıyor. İşte çileğinin inanılmaz faydaları
ABONE OL
Çilek, her türlü tüketim biçimine ve alanına sahip bir meyvedir. Tatlısından tutunda, dondurmasına kadar. Çilek içerdiği C vitamini açısından zengindir ve bunun yanında içerdiği değerler çileğin sadece sevilen bir meyve olmasını değil faydalı olmasını da göstermektedir. Çilek 10 dan fazla çeşide sahiptir ancak şekil olarak hep aynıdır.
ÇİLEĞİN FAYDALARI NELERDİR?
Çilek hastalıklarla da savaşmak için etkili bir güce sahiptir. Düzenli çilek tüketimi kötü kolesterolün düşürülmesinde fayda sağlamakta ve iyi kolesterolü de dengede tutmaya yardımcı olmaktadır. Kırmızı rengini veren antosiyanin adlı bileşen sayesinde kolesterole fayda sağladığı araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır.
Haberi Hazırlayan: Mehmet Kılıç
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ