Cildi yenileyen besinler!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, "Cildimiz daha iyi görünsün kırışıklıklar oluşmasın diye birçok krem kullanıyoruz. Aslında beslenmede ve yaşam biçiminde ufak dokunuşlar yapmak cilt sağlığını korumada öncelikli önem taşıyor. Gün içerisinde bol su tüketimi, hafif egzersizler, sigara ve alkolden uzak durmak, kafeini hayatımızdan uzaklaştırmak ve sağlıklı beslenmek çok önemli. Cildin yenilenmesine katkı sağlayan bazı yiyecekleri de mutlaka tüketmek gerekiyor" dedi
ABONE OL
- 1
Beslenmede ve yaşam biçiminde ufak dokunuşlar yapmak cilt sağlığını korumada büyük bir önem taşıyor. Cildin yenilenmesine katkı sağlayan bazı yiyecekleri de mutlaka tüketmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, cildi yenilemeye yardımcı 9 besini anlattı.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ