Beyni besleyen gıdalar!
ABD'de bulunan Rush Üniversitesi Sağlık Merkezi, beyin için faydalı olan gıdaların listesini yayımladı
Giriş: 24.07.2018 - 14:45 Güncelleme: 24.07.2018 - 15:26
- 1
ABD’de bulunan Rush Üniversitesi Sağlık Merkezi, beyin için faydalı olan gıdaların listesini yayımladı.
- 2
İşte beyin dostu besinler...
1- Yeşil yapraklı sebzeler
- 3
2- Diğer sebzeler
-
- 4
3- Fındık – ceviz
- 5
4- Üzüm, ahududu, böğürtlen gibi meyveler
- 6
5- Fasulye
-
- 7
6- Tam tahıllar
- 8
7- Balık
- 9
8- Tavuk – hindi
-
- 10
9- Zeytinyağı
- 11
- 12
-
- 13
