Bayramda kilo almamanın yolları
Kan şekerindeki dengesizlikle birlikte hızlı kilo artışı görülebileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, "Bu nedenle oruç döneminden sonra kilo almamak için bayramda tüketilen besinlere dikkat edilmeli" dedi
ABONE OL
- 1
Ramazan ayı boyunca uzun süren açlık ve az besin tüketimi metabolizma hızında yavaşlamalara neden olabilir.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ