Adet sancısından kurtulmanın yolları nelerdir?

Adet sancısı adet kanaması ile başlayan ve menstrüasyon sonrası gerileyen kasık ağrısıdır. Adet sancısı denildiğinde akla gelen ilk şey kadınların ayda bir kere yaşadığı zorlu bir süreç oluşudur. Her kadın adet döneminde sancı çekmez bu süreci sancısız çeken kadınlar da vardır. Fiziksel zorluğun yanındaruhsal durumları da etkileyenadet sancısı ilaçlar kullanarak da kurtulabilirsiniz fakat ilaç kullanımı bu dönemde çok tercih edilmemektedir. Bunun yerine evde kendinizin hazırlayabileceğiniz birçok neden vardır. Bugünkü haberimizde sizler için derlemiş olduğumuz konuAdet sancısından kurtulmanın yollarını baz aldık.