Yoğurt tüketmek gerçekten diyabet riskinizi azaltabilir mi?
Amerikan Gıda ve İlaç İdaresi'nin (FDA) yeni bir kararına göre, yoğurdun diyabet riskini azalttığını söylemek artık mümkün. Yoğurdun içeriğindeki probiyotiklerin ve proteinin kan şekerini dengelemede etkili olduğu düşünülüyor. Bu bulgular, sağlıklı bir beslenme planının vazgeçilmezi olan yoğurdu tüketmemizin önemini tekrar hatırlatır nitelikte. İşte, yoğurdun diyabet üzerindeki faydaları…
ABONE OL
- 1
Diyabet, dünya genelinde yaygın bir sağlık sorunu haline geldiğinden, diyabete iyi gelebilecek gıdalar en çok merak edilen hususlardan biri oldu. Son araştırmaya göre yoğurdun düzenli tüketimi, diyabet riskini azaltma potansiyeline sahip olabilir. Bu bilgiyi göz önünde bulundurarak, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek ve yoğurdu günlük diyetinizin bir parçası haline getirmek faydalı olabilir. İşte tüm detaylar…
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ