Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Yaşam Kadın Ağda acısı nasıl azaltılır?
        • 12

          Pek çoğumuz ağdayı çekerken nefesimizi tutarız. Ancak nefes alıp vermek acıyı hafifletir. Ağdayı çekmeden önce derin bir nefes alın, çekerken ise verin.

        • 13

          Hangi bölgelerin daha hassas olduğunu bilin

        • 14

          İnanmayacaksınız ama kasık bölgesi, alt bölgeden daha fazla acıtır.

        • 15

          Öksürün

        • 16

          Ağda çekileceği zaman kafanızı başka bir yöne çevirin ve öksürün.

        Yazı Boyutu
        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
        Habertürk Anasayfa