Vegan beslenme nedir? Vegan beslenme nasıl yapılır?
Vegan beslenme nedir? sorusu vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Tüm hayvansal kaynaklı besinleri beslenmeden çıkarıp tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve yağlı tohumları öne çıkaran beslenme türüdür. Peki, vegan beslenme nasıl yapılır? İşte veganlıkla ilgili tüm merak edilenler..
ABONE OLVegan beslenme nedir? Vega beslenme nasıl yapılır? Merak konusu oldu. Et tüketmemenin yanında ayrıca hayvanların ürettiği yumurta, süt, bal vb. ürünleri tüketmemek olan veganlık vücudumuzu gereken besinleri almasına engel olmuyor. İşte vegan diyeti ile ilgili detaylar...
VEGAN BESLENME NEDİR?
Veganizm, en kısa tanımıyla hayvan kaynaklı ve hayvan kullanımı yoluyla elde edilen ürünleri reddetmek. Veganlar sadece gıda tüketiminde değil, yaşam felsefeleri olarak veganizmi benimsiyorlar. Bu nedenle veganlar, hayvansal kaynaklı kürk, deri, yün, kaşmir, ipek ve angora gibi kıyafetleri kullanmazlar. Yapımında hayvansal maddelerin olduğu ürünler veganlara uygun değildir. Bunlar yerine veganlar pamuklu ve keten gibi bitkisel kıyafetlere yönelirler.