Tas kebap tarifi, nasıl yapılır?

TAS KEBABI KAÇ KALORİ?

İçeriğindeki kuşbaşı et ile A vitamini ve protein açısından zengin olan tas kebabının bir porsiyonu yaklaşık 213 kaloridir.

TAS KEBAP TARİFİ

Malzemeler:

Yarım kilo kuşbaşı dana eti

1 adet kuru soğan

3 diş sarımsak

1 yemek kaşığı sıvıyağ

50 gram kaşığı tereyağı

1 tatlı kaşığı domates salçası

1 adet havuç

2 adet patates

2 su bardağı sıcak su

1 çay kaşığı tuz ve karabiber