Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Tarifler Diyet Yemek Tarifleri Zeytinyağlı enginar

        Malzemeler

        6 konserve enginar

        1 kâse konserve sebze garnitür (havuç, patates, bezelye)

        2 su bardağı su

        2 çorba kaşığı zeytinyağı

        Tuz

        Üzerini süslemek için:

        Kıyılmış dereotu

        Hazırlanışı

        Konserve enginarların suyunu süzüp yayvan bir tencereye dizin. Konserve garnitürün suyunu süzüp sebzeleri bir kâseye alın. Garnitürü enginarların içine paylaştırın.

        Tencereye su ve tuz ilave edip zeytinyağını enginarların üzerine gezdirin. Tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte 10-15 dakika kadar pişirin ve soğumaya bırakın. Üzerini kıyılmış dereotu ile süsleyip soğuk olarak servis yapın.

        160 kalori değerindeki zeytinyağlı enginar yemeğiniz hazır

        Afiyet olsun...

        Gülay ESEN

        Yazı Boyutu
        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
        Habertürk Anasayfa