Dersten 4 saat sonra spor, zekâ geliştiriyor
Hollanda'da yapılan bir araştırmada, ders çalıştıktan sonra spor veya yoğun fiziksel faaliyet yürütenlerin, çalıştıklarını daha rahat hatırladığı ortaya çıktı
GAZETE HABERTÜRK
Öğrenmede başarının artması için spor yapmanın gerekli olduğu bir kez daha bilimsel olarak kanıtlandı. Hollanda’da yapılan bir araştırmada, ders çalıştıktan sonra spor veya yoğun fiziksel faaliyet yürütenlerin, çalıştıklarını daha rahat hatırladığı ortaya çıktı. Donders Beyin, Bilişsel ve Davranış Enstitüsü’nün baş araştırmacısı Guillen Fernandez liderliğinde yapılan araştırmada, ders çalışmayla fiziksel faaliyet arasına 4 saat konulması gerektiği de belirlendi.