Kalp sağlığımızı korumada en büyük rol besinlerin! Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Kayan Tapan kalp dostu besinlerin listesini verdi...
ABONE OL- 1
KRİLL YAĞI
Krill isimli karidese benzeyen, denizde yaşayan bir canlıdan elde edilen krill yağı, bir omega 3 biçimi. Krill yağını omega 3'ten ayıran özelliği antioksidan etkisinin daha fazla olması. Çünkü krill yağı astaxanthin içerir. Ayrıca omega 3 yağ asitleri krill yağında yüzde 98 oranında bulunur. Kalp için çok önemlidir.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ