Uyku kaçıran alışkanlıklar
Hayatınızın en sağlıklı alışkanlığı uyku düzeninizi alt üst ediyor olabilir...
ABONE OL
- 1
Yatmadan önce televizyon izlemeyin, bilgisayarı, akıllı telefonunuzu yanı başınızdan uzaklaştırın. Bu tavsiyeleri belki milyonlarca kez okumuşsunuzdur belki ama bir de bilmedikleriniz var.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ