Metabolizmayı hızlandırmanın 8 yolu!
Zayıflama diyetleriyle uğraştığımız bugünlerde bir derdimiz de metabolik hızımızı artırmak. Oturduğunuz yerde bile daha fazla kalori yakmak, metabolik hız arttığında olur. Metabolizmanın hızlanmasını sağlayan başlıca unsur kas kitlesini artırmak yani hareket etmek. Metabolizmayı hızlandırmanın birkaç yolu daha var elbette. İşte bu doğrultuda atabileceğiniz 8 adım...
ABONE OL
- 1
Güneş Aksüs HT Magazinde metabolizmayı hızlandırmayı sağlayan altın kuralları paylaştı. Bunları yapmaya başlayan daha kolay zayıflar, haberiniz olsun! Daha iyi haberse şu: Metabolik hızı artırabilirseniz giden kilolar kolay kolay geri gelmiyor!
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ