Mutluluk veren besinler nelerdir?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, yemek ve mutluluk arasında, serotonin hormonuna bağlı, bilimsel olarak kanıtlanmış bir ilişki olduğunu söylüyor
ABONE OL
- 1
Kim hayattan biraz daha keyif almak, daha mutlu olmak istemez ki? Araştırmacılar, gülmek, uyumak-dinlenmek, sevdiklerinde vakit geçirmek ve evcil hayvanlarla oynamanın insanın kendini daha iyi hissetmesine yardımcı olduğunu söylüyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ