Çok uyuyor ama kendinizi yorgun hissediyorsanız doktor kontrolü şart!

İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uyku Laboratuvarı'na 9 yılda 2 bin 750 hasta başvurdu. Hastaların yüzde 80'inin şikayeti ise "Uykuya doyamıyorum" oldu. Polisonnografi cihazına bağlanarak uyutulan hastaların, uyuma isteklerinin altında yatan sebep teşhis edildi.

Normal uyku süresi, kişinin kendini iyi hissettiği, uyandığında zinde olabildiği süre olarak belirtiliyor. Uyku süresinin kişiden kişiye, hatta yaş dönemine göre değiştiği ve bu sürenin 4 saat ile 11 saat arasında olduğu biliniyor. Ancak gereğinden fazla uyuyor olmanıza rağmen, yeni güne yine yorgun uyanıyorsanız ortada bir sorun olduğunu ve İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uyku Laboratuvarı'na hastaların genellikle fazla uyuma, buna rağmen dinlenememe şikayeti ile başvurduğunu söyleyen Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Sibel Öktem Ayık, uyku bozukluklarının türüne göre, tedavi yönteminin de değiştiğini anlattı. Uyanamama-fazla uyuma-kalitesiz uyku ya da uykusuzluk şikayeti ile başvuran hastalara ilk önce yaşam şeklinin tespitine ilişkin bir anket uygulanıyor. Ardından Polisonnografi cihazına bağlanıp sabaha kadar uyutulan hastaların, şikayetlerinin sebebi tespit ediliyor. Cihaz; kandaki oksijen seviyesi, solunum, kalp ritmi gibi daha birçok değeri, kayıt altına alıyor. Doç. Dr. Ayık, hastaların çoğunlukla kendilerini, 'Aşırı uyuyorum, otururken bile uyuyorum, ne kadar uyusam da yorgun kalkıyorum, horluyorum, uyurken tıkanıyorum' cümleleri ile tarif ettiklerini söyledi.