Bayramda kalbinizi yormayın!

Bayramlar küçük büyük birbirini seven insanların bir araya geldiği özel günler… Herkes bu özel günleri keyifle ve mutlulukla geçirmek istiyor. Ama unutmayın sağlıklı ve mutlu bir bayram, mutlu ve sağlıklı bir kalp ile mümkün. Normal günlerde kalp sağlığımıza ne kadar dikkat ediyorsak bayramda da o kadar dikkat etmemiz gerekiyor. Dost sohbetlerinde konuşulan ‟Bir defadan ne olur” veya ‟canım bugün bayram bir şey olmaz” gibi ifadelere kesinlikle kulak asılmaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sinan Dağdelen, sağlıklı bir bayram için özel önerilerde bulunuyor.