2 saat az uyumanın bedeli
İngiltere'de yapılan araştırma şoke eden gerçeği gözler önüne serdi
ABONE OL
HABERTURK.COM / SAĞLIK SERVİSİ
Sarah Chalmers, merkezi Londra'da bulunan bir uyku okulunun 'modern uyuma alışkanlıkları' araştırmasına gönüllü olarak katıldı.
Araştırmanın amacı uyuma süresinin zihin ve beden sağlığımızı nasıl etkilediğini ortaya koymaktı.
Çalışmanın ilk bölümünde 46 yaşındaki Chalmers 8 saatlik bir uyku uyudu. Uyandığında günlük yaşantısının nasıl geçtiği sorulduğunda normal geçtiği cevapları alındı. Chalmers'ın çekilen fotoğrafında da yorgun ya da uykusuz görünmediği açıkça belli oluyor.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ