Güneş AKSÜS / HT MAGAZİN
“Sürekli sokaklardayım, oldukça sosyalim oturup evde diyet yapamam” diyenler için geçtiğimiz yıl “Sokakta diyet” başlıklı bir yazı kaleme almıştım. Bu yazılarımı ara ara sürdürmeye de çalıştım. İstedikten sonra her zaman her yerde diyetin yapılabileceği, evde oturarak yapılacak bir şey olmadığı fikrini savunanlardanım. Benim her hafta farklı ülkeye giden danışanlarım var, onlar bile yapabiliyorsa herkes yapar. Ama anlamadığım konu, şehir şehir gezen biri bile bavuluna spor ayakkabı atıp gittiği yerde yürüyüşünü yapmaya çalışıyor lakin her hafta günlerde toplanan kadınlardan hiçbiri çantasına spor ayakkabı atıp da burden eve yürüyeyim demiyor. Gülmeyin! Gerçekten demiyor. İkisi çok uç örnekler olsa bile sen istedikten sonra, sokakta da, evde de, arkadaşlarını davet ettiğin günlerde de her koşulda her yerde sağlıklı beslenmeyi ve diyetini sürdürebilirsin. Çantana ara öğün koymak veya gideceğin yeri seçip gitmek kişiye farkındalık katar.