Sadece tartıya bakarak her şeyi görmek mümkün değil
Her aynı kilonun içindeki beden farklı ve sadece tartıya bakarak her şeyi görmek imkansız. Bu nedenle kilonuz hayat tarzınızın aynası olmayabilir. Fazla kiloluların, normal ve az kilolulardan daha uzun yaşadığını, çarpma, düşme gibi kazalarda kırık risklerinin daha az olduğunu, yoğun bakım süreçlerini daha iyi atlattığını gösteren araştırmalar da bunu gösteriyor.
ABONE OL
Az yiyip çok yürüyerek kilo verilseydi bu yazıya gerek kalmaz herkes kuş gibi hafiflerdi. Habertürk’ten Ceyda Erenoğlu’nun haberine göre kilo almaya başlayan birinin hayatında nelerin olumsuz gittiğini bilmeden ve düşünmeden yapılan tavsiyelerden uzak kalmak gerek. Buna arkadaşlar, görsel ve yazılı basın ile sosyal medya da dahil. “En büyük yanılgı ile başlayalım.
Bazı doktorlar, moda dergileri veya sosyal medya kullanıcılarının çok büyük bölümü için kilo her şey! Bir tartı aletinde çıkan iki rakam üzerine bir dolu teşhis, tedavi ve öneri var. Peki bu doğru mu? ‘Vücut kitle endeksi’ adı verilen ölçüm, sadece kilo ve boy esas alınarak hesaplanıyor ve iki rakam sizi ‘normal kilolu’, ‘fazla kilolu’ veya ‘obez’ olarak damgalıyor. Sonrasında yaşamınız her alanda mücadele etmekle geçiyor. Tartı ‘obez’ derse yandınız! Tıbben her tür hastalık riskinizin arttığına inanılıp, diyet ve hatta ilaç tedavilerine başlanıyor. Oysa veriler bu kesinlikte bir gerçeğe işaret etmiyor.”