Nefis yayla çorbası tarifi, nasıl yapılır? Kaç kaloridir?

Yayla çorbasını bu kadar mükemmel yapan içeriğindeki yoğurttur. Yoğurt o kadar faydalıdır ki bebeklere bile altıncı aydan sonra ek gıda olarak verilen ilk besinlerden biridir. Yoğurt yüksek kolesterol ve diyabet hastaları için oldukça faydalıdır. Yoğurttaki potasyum, kan basıncı ve kalp atışlarını düzenler. Ayrıca kemik ve dil gelişimini hızlandırdığı da bilinir. İşte Nefis yayla çorbası tarifi...

Giriş: 06.02.2020 - 10:00 Güncelleme: 06.02.2020 - 10:00

facebook
twitter-x
linkedin
whatsapp
mail

Yayla çorbasının sevilmesinin nedeni olarak yoğurt gösterilebilir. Yoğurdun birçok şeye faydası olduğundan dolayı yayla çorbası daçok yararlıdır ve tercih edilir. Üstelik yapımı oldukça kolay.. İşte yayla çorbası tarifi...

YAYLA ÇORBASI KAÇ KALORİ?

1 kase yayla çorbası 98 kcal'dır. İçeriğindeki pirinçten dolayı glisemik indeksi düşüktür. Diyette olanlar pirinç yerine şehriye kullanarak aynı malzemelerle ve aynı tarifle yay çorbası pişirebilir. Ayrıca yayla çorbası içeriğindeki yoğurt ile bağırsaklarda bulunan tehlikeli ve zararlı mikropların yaşamasını engeller ve sindirimi kolaylaştırır.