Neden arkadaş edinmeliyiz? Yalnızlık 15 sigaraya eş değer!
Koronavirüs pandemisinin etkisiyle beraber insanların sosyal çevresi giderek daralmaya başladı. Araştırmalar pandemi sonrasında insanların sosyal çevresinde meydana gelen daralmanın hız kazandığını gösteriyor. Catherine Pearson tarafından kaleme alınan 'Gerçekten kaç arkadaşa ihtiyacınız var?' adlı makale insanların sosyal çevresi hakkında sorulara yanıt aradı. İşte, 'neden arkadaş edinmeliyiz?' sorusuna bilimin cevabı...
- 5
BİLİNEN EN İYİ TEORİ: DUNDAR SAYISI
İnsanların kaç arkadaşa sahip olabileceği üzerine bilinen en iyi teori, İngiliz psikolog ve antropolog Robin Dunbar tarafından 1990’lı yıllarda ortaya konulan ‘Dundar sayısı olarak bilinen bilişsel sınır. Dundar sayısı insanların aynı anda yaklaşık 150 kişiyle bağlantıyı sürdürebildiğini iddia eder.
Bu sınır yaklaşık beş yakın arkadaştan oluşan bir iç çemberi ve ardından daha sıradan arkadaş türlerini oluşturur.
- 6
SOSYAL MEDYANIN YAŞAM KALİTESİ ÜZERİNDE ETKİSİ YOK
Yine araştırmalar bir kişinin sosyal medya gibi çevrimiçi mecralarda sahip olduğu geniş kitlenin, yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkisi olmadığını ileri sürüyor.
- 7
DAHA FAZLA ARKADAŞA İHTİYACINIZ OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ?
Bu konuda ne istediğinizi anlamak yararlı olabilir. Psikolog ve yazar Dr. Marisa Franco bu konu hakkında cevaplamanız gereken bir soru soruyor ve “Kendimi yalnız hissediyor muyum? Yalnızlık bir tür işaret veya alarm sistemi olabilir” diyor.
-
