Kırmızı mı yeşil mi? Sağlığınız için hangi elmayı seçmeniz gerekiyor?
Her gün bir elma yemek, sağlığınızı korumak için en yaygın tavsiyelerden biridir. Ancak market raflarında karşınıza çıkan onlarca farklı elma türü arasında hangisini tercih etmelisiniz? Granny Smith mi daha iyi, yoksa Pink Lady mi? Kilo vermek, kalp sağlığınızı desteklemek ya da genel olarak sağlıklı bir yaşam için en doğru seçimi yapmak istiyorsanız, işte detaylar…
ABONE OL
- 1
Elma, sağlıklı bir diyetin olmazsa olmazı olarak bilinir, fakat her elma aynı mıdır? Lif, antioksidan ve flavonoid bakımından zengin bu meyve, çeşitli türlerine göre farklı faydalar sunuyor. Peki, sizin için en sağlıklı elma hangisi? Detaylar haberimizin devamında…
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ