Grup terapisi nedir ve faydaları nelerdir?
Grup terapisi; birey ile yalnız yapılan terapinin belirli aynı sorunu yaşayan kişilerin bir araya gelerek toplu bir şekilde yapılmasının uygulandığı bir yöntemdir. Grup terapisi sayesinde kendi ile bağlantı kuramayan bireyin; grup içerisinde diğerlerinden aldığı aynı sıkıntıların paylaşımı ya da olması gereken davranışların geri dönüşümünü sağlaması açısından daha çok faydalanmasına etken olabilmektedir. Peki grup terapisi nedir? Grup terapisinin yararları nelerdir?
ABONE OL
Grup terapisi; eğitimli bir psikoterapist eşliğinde belli sayıda aynı sorunu yaşayan kişilerin bir arada olması ile sağlanır. Genellikle; 6 ile 10 kişiden oluşmaktadır. Grubun belli konularda ve içerilen sorunlarla açılması gereklidir. Kilo verme, madde bağımlılığı, sınav heyecanı ve kaygısı, sosyal fobi, alkolizm, kişisel gelişim ve düşünce yapılanması gibi içeriklerle açılabilmektedir. Tabi bu konular çoğaltılabilir.
Grubun en önemli detayı yaş grubuna göre ayrılması gerekliliğidir. Çocuklar, ergenler ve yetişkinler ile oluşturulmaktadır.Genelde psikolojik rahatsızlıklar için yatan hastalar arasında grup terapileri; isteyen kişinin katılımıyla uygulanmaktadır. Ancak özel klinikler ve polikliniklerde grup terapisi kapalı olarak yapılır.Grubun amacı, kişi sayısı, başlangıç tarihi ile bitiş tarihi belli bir şekilde tespit edilerek açılmıştır.