Düzenli spor, sosyal fobiye de iyi geliyor!

Hem sosyal yaşam hem de iş hayatı, insanlarla yoğun etkileşimin yanı sıra birçok alanda yüksek performans gerektiriyor. Hızla akıp giden günlük rutin içinde pek çok insan; yeni kişilerle tanışmak, grup etkinliklerinde bulunmak, toplantılara katılmak, yeni projeler ortaya koymak ve sunumlar yapmak durumunda kalıyor. Fakat bu durum sosyal fobisi olan insanlar için kabusa dönüşebiliyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Nehir Kürklü, sosyal fobi ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

KİŞİSEL GÖRÜNÜMLE İLGİLİ KAYGILAR SOSYAL FOBİYİ ARTIRIYOR