Dondurma yerken nelere dikkat etmeliyiz?
Sağlıklı ve doğru dondurma tüketimi hakkında bilgi veren Prof. Dr. Mustafa Asım Şafak, "Dondurmayı, ısırarak ve büyük parçalar halinde yutarak yemek, mide bağırsak sisteminin olumsuz etkilenmesine ve bu bölgede tahrişlere yol açabileceği gibi mide kramplarının oluşmasına da zemin hazırlamaktadır" dedi
ABONE OL
- 1
Özellikle yaz aylarında, serinletici özelliği ile keyif veren dondurma; süt, şeker ve salep içeriğiyle de süt içmeyen çocukların süt ihtiyacını karşılayabiliyor. Vücuda, kalsiyum ve mineral takviyesi sağlayan dondurmanın besin değerinden yararlanmak için doğal süt ve şekerle, gerçek meyvelerden üretilmesi gerekiyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ