Bu önerilere dikkat! Bel ve boyun ağrılarının yüzde 90'ı ameliyatsız tedavi olabiliyor
Bel ve boyun ağrılarını yaşamayan yoktur. Öyle ki bu ağrılar hareketliliği kısıtlayabilir ve ilerleyen süreçte de kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Doktor Fizyoterapist Bünyamin Haksever, bu ağrıların altında yatan sebeplerin yüzde 90'ının mekanik problemlerden kaynaklı olduğunu; yani fıtıkla alakalı olmadığını söyledi
ABONE OL
Masa başında uzun saatler çalışmak, tüm gün bilgisayar kullanmak, yanlış pozisyonlarda durmak ve egzersiz hareketlerini hatalı yapmak; bel ve boyun ağrılarının artmasına neden olsa da Doktor Fizyoterapist Bünyamin Haksever'e göre, bel ve boyun sağlığının en büyük düşmanı; hareketsizlik, stres, strese bağlı diş sıkma, sağlıksız beslenme ve düzensiz uyku.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ