Yüzüstü yatmak ve diş sıkmak boyun ağrısına yol açabilir
Yüzüstü yatmak ve diş sıkmak gibi alışkanlıklarınız varsa bunların boyun ağrısına yol açabileceğini bilmelisiniz. Günlük hayatta alınabilecek basit önlemlerle boyun ağrılarının oluşmasını önlemek mümkün. İşte boyun ağrısına yol açan nedenler ve engellemenin etkili yolları.
ABONE OL
Modern yaşamın getirdiklerinin yanında götürdükleri de var. Pek çoğumuzun yaşadığı boyun ağrısı problemi bunlardan biri. Habertürk’ten Ceyda Erenoğlu’nun haberine göre araştırmalar, ABD’de 2 kişiden birinin her yıl boyun ağrısı şikayetiyle doktora başvurduğunu gösteriyor.
Boyun ağrılarının özellikle ofis ortamında ve bilgisayar karşısında çalışanlarda görüldüğüne dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Çalışırken elleri serbest bırakabilmek için telefon ahizesini omza sıkıştırmak boyun ağrısına neden olabilir, günlük hayatta alınabilecek bazı önlemlerle bu ağrıları engellemek mümkündür”diyor.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ