Yılbaşı gecesi ve yılın ilk günü için beslenme önerileri
2021 yılını, yiyecek ve içecek düşkünlüğünün getirdiği ağır pişmanlık olmadan kapatmak istiyorsanız sağlıklı bir yılbaşı sofrası hazırlayabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melek Veyisoğlu, yılbaşı gecesi için alışverişe çıkarken muhakkak tok olmak gerektiğine dikkat çekiyor. Kızartılmış yağlı besinler yerine de alternatifler sunan Veyisoğlu, "Yılbaşı akşamı suyunuz yanınızda olsun" diyor. Uzmanlar, yılbaşı gecesi ve yılın ilk günü için beslenme önerilerini peş peşe sıraladı. İşte detaylar
ABONE OL
- 1
Yeni yıl kutlamalarınız için sofra hazırlarken hem lezzetli hem de sağlıklı seçeneklere yönelebilirsiniz. Peki, yılbaşı gecesi ve yılın ilk günü için nasıl bir beslenme düzeni oluşturulmalı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Melek Veyisoğlu, yılbaşı sofrası için alışveriş yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatırken, yılbaşı akşamı hangi besinleri ve içecekleri, nasıl ve ne kadar tüketmek gerektiğine de dikkat çekti. İşte madde madde dikkat etmeniz gerekenler...
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ