Yemek saatleri diyabetlilerde kalp sağlığını etkileyebilir mi?
Yeni bir araştırmaya göre, yemek yenilen zaman diyabetli kişilerde kardiyovasküler sağlığı etkileyebilir. Çalışmada, sabahları patates gibi nişastalı sebzeleri; öğleden sonraları tam tahıllı, brokoli gibi koyu renkli sebzeleri ve akşamları da süt tüketen ve işlenmiş et yemekten kaçınan kişilerin kardiyovasküler hastalıktan ölme riskinin daha düşük olduğu bulundu. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Serpil Salman, yapılan çalışmanın genel öneri vermek için yeterli olmadığını belirterek, "Pratik uygulamada 'özellikle akşam saatlerinde, birdenbire, aşırı gıda tüketimi yapılmamalı' şeklindeki uyarının ötesine geçemeyiz" dedi
ABONE OL
Yapılan yeni bir araştırmaya göre, yemek zamanları diyabetli kişilerde kardiyovasküler sağlığı etkileyebilir. Ulusal Diyabet, Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne göre, diyabetli bir kişi kalp hastalığı veya felç gibi diğer kardiyovasküler hastalıklar açısından risk altında.
Araştırmacılar, bir kişinin diyetini değiştirmenin, diyabet gelişimini önleyebileceği, geciktirebileceği veya hastalığı daha iyi yönetebileceği konularında kilit bir rol oynadığını buldu. Şimdi ise buna ek olarak, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için önemli olanın sadece kişinin ne yediği değil; aynı zamanda ne zaman yediğinin de önemli olduğuna dair kanıtlar bulduklarını açıkladılar.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ