6 dakikada fit ol

Giriş: 21.05.2016 - 05:01 Güncelleme: 21.05.2016 - 05:43

facebook
twitter-x
linkedin
whatsapp
mail

1

Sema EREREN / HABERTÜRK CUMARTESİ

Dünyanın en prestijli dergilerinden The Journal of the American College of Cardiology'de yayımlanan makaleye göre günde 5-10 dakikalık hafif tempolu koşu bile ömrü uzatıyor. "Yok ben koşamam" derseniz güne 6 hareketle de başlayabilirsiniz.

Şurada Paylaş!

facebook
twitter-x
linkedin
whatsapp
mail

Yazı Boyutua

Küçük Orta Büyük Ekstra Büyük

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

Sıcaklık düşüyor, kuvvetli yağış karla birlikte geliyor!

İstanbul'da kahreden olay! Trafik polis şehit oldu

RSV aşısı, çocukların hastaneye yatışını yüzde 80 azaltıyor

Mavi kuşak ülkeleri: Neden uzun yaşıyorlar?

En kaliteli zeytinyağı hangisi?

Resmi Gazete'de yeni atamalar

Boğazın Paşa'sı!

Kavşak hayattan kopardı: 3 ölü

Erotik film furyasını sonucu

Motosikletler kafa kafaya çarpıştı: 1 ölü, 2 yaralı

Gözaltından çıktı yine bildiğini yaptı

Geri dönüşlerin Paşa'sı!

Ruhsatsız silaha ceza yağacak

"Oyunun kararını Kasımpaşa verdi!"

Dehşet anı kamerada! Husumetlisini hastanede öldürdü!

6 yaşındaki Şirin Elmas'ı katleden cani tutuklandı

Beşiktaş'ta büyük üzüntü!

Osimhen'den yönetime: Beni alın

Aran'dan faiz ve asgari ücret açıklaması

Seçim yarışında ünlülerin payı