Artık 25 dakikada 450 kalori yakmak mümkün

Gizem Sevinç SELVİ / HT CUMARTESİ

Spor salonlarına aşinaysanız – ki bu ara şehir insanı spora pek düşkün spinning’e de yabancı değilsinizdir.

Benim spinning’i keşfetme hikâyem ilginç; salonda bütün çaresizliğimle yüz üstü yatmış karın kaslarımı çalıştırmaya çalışırken camlı bölmede bangır bangır müzik eşliğinde deliler gibi pedal çeviren grubu gördüm. Karanlık oda, disko topu... Böyle bir konsantrasyon yok! Dışarıda bisikletle yakalanması mümkün olmayan bir tempo! Aşırı terliler ama aşırı da mutlu ve kaptırmış görünüyorlar. 45 dakikada yap-çık-git. Sonra bu deliliğe ben de katıldım. Vakit kazandırmasını geçtim, müthiş vicdan rahatlattığını itiraf etmeliyim, “Bugün de yaptım bitti, hayatıma dönebilirim” diyorsun. Maslak’taki Urban Spinners’la da bundan sonra tanıştım. Farkı, içeride yalnızca spinning yapılıyor olması. Londra’da da “indoor cycling” denen trend almış yürümüş durumda.